🥋 Et si septembre était l’occasion d’essayer ?
Vous avez déjà été curieux de découvrir l’aïkido ou la self-défense sans jamais vraiment oser pousser la porte d’un dojo ?
En septembre, c’est le moment : les cours d’essai sont gratuits tout le mois à l’ACPL72.
Deux pratiques, deux approches complémentaires.
🥋 L’aïkido travaille notamment le placement, l’équilibre, la maîtrise de soi et l’utilisation du mouvement de l’adversaire, dans le respect de l’intégrité physique.
👟 La self-défense ne promet pas de recette miracle. On y travaille la conscience de son environnement, la gestion du stress et des distances, les attitudes réflexes et des réponses adaptées aux situations.
👉 Aïkido : à partir de 14 ans
👉 Self-défense : à partir de 16 ans
Pas besoin d’être sportif confirmé ni d’avoir déjà pratiqué un art martial. Venez simplement essayer et vous faire votre propre idée.
📍 Dojo Hodos – Parigné-l’Évêque
Et si vous préférez d’abord venir discuter avec nous, retrouvez-nous au Forum des associations le vendredi 4 septembre, de 17h30 à 20h30 au complexe sportif.
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